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与家人共同进餐可改善青少年的心血管危险因素
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 编辑:国际循环网 时间:2015/11/2 18:55:32    加入收藏
 关键字:进餐 心血管危险因素 青少年 

  2015加拿大心血管大会上发布的一项最新横断面研究显示,每周至少与家中成年人共同进餐一次的九年级学生更少合并肥胖、胆固醇及血压水平更低。

  研究者加拿大多伦多病童医院的Michael Khoury及其同事对参加尼亚加拉心脏健康学校项目的14 280例九年级学生进行了横断面分析,采用食物频率问卷评估其饮食习惯。结果发现,与自己单独进餐者相比,青少年与家庭成员共同进餐的频率越高,其 BMI、腰臀比及总胆固醇、非HDL-C及血压水平越低,尤以在每周与家人共进晚餐达6或7次者中最显著。

  上述结果再次表明与家人共同进餐对青少年有益,可在减少传统心血管因素的同时,减轻其压力,有益于青少年健康。

  英文标题:Eating With Family Associated With Better CV Risk Factors in Adolescents

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